Besplatna radionica u sklopu 13. tjedna cjeloživotnog učenja

Utorak 01.10.2019. 18:00 h

Tjelesna aktivnost i naše zdravlje

  • Primjena suvremene tehnologije i sjedilački način života za posljedicu nam donose smanjenu tjelesnu aktivnost. Kako se to odražava na naše zdravlje, a posebno kad je riječ o najmlađoj populaciji, biti će tema našeg predavanja. Što, zašto i kako vježbati, koji se programi vježbanja danas nude i koja je tjelesna aktivnost za koga najprimjerenija, pitanja su na koje ćemo pokušati pronaći odgovore. Također, dotaknuti ćemo se važnosti pravilne prehrane i održavanja zdrave tjelesne težine kao
    neizostavnih čimbenika u očuvanju našeg zdravlja.

Predavač: Larisa Drinković Škalic
Viši trener fitnesa, instruktor pilatesa i aerobika sa 25 godina radnog
iskustva, nutricionist

Svi zainteresirani mogu se prijaviti na mail: info@uciliste-addenda.hr , broj: 052/ 381-656 ili osobno u prostorijama Učilišta Addenda, Amfiteatarska ulica 2, Pula svakim radnim danom od 8:00-12:00 i 16:00-20:00h.

Prijava je obavezna zbog ograničenog broja polaznika.

Kontaktiraj nas